Therapie hat mit einer gewünschten Veränderung im eigenen psychischen Erleben und den oftmals als schwierig erlebten Beziehungen mit anderen Menschen zu tun. Eine seelische Notlage steht meistens am Anfang einer Therapie.

Gemeinsam wird im ersten Gespräch darüber gesprochen, ob in der aktuellen Lebenssituation eine Psychotherapie das richtig Mittel ist, um die angestrebten Veränderungen zu erreichen. Die Länge oder Kürze einer psychologischen Begleitung wird vom Klienten / der Klientin bestimmt und ist abhängig von den vereinbarten Zielen.