Wachsen dir deine Probleme über den Kopf?

Hast du das Gefühl, dein Leben nicht im Griff zu haben?

Die meisten Probleme kannst du alleine lösen. Manchmal helfen dir bei Schwierigkeiten Eltern, weitere Erwachsene oder deine KollegInnen.

Wenn die Probleme zu gross werden und du deine Gefühle und dein Verhalten selber nicht mehr verstehst, kann dir eine Therapie helfen. In der Therapie kannst du in Ruhe überlegen, was du bei dir ändern willst. Das wichtigste dabei ist, dass du dich erfolgreich um deine Ziele und deine Zukunft kümmern kannst.